રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડી ,હાડકા ને અંદર થી ખોખલા કરી નાખે છે…આ વસ્તુ ખાવાનું છોડી દો…

છેલ્લા એક વર્ષથી, કોરોનાથી પીડિત વિશ્વ પ્રતિરક્ષાના મહત્વને સમજી રહ્યું છે. લોકો હવે જાણે છે કે ચેપ અટકાવવા માટે રોગપ્રતિકારક

Read more

શું તમને ખબર છે વજન ઓછું કરાવવા શું કરવું ? આ રોટલી ચાલુ કરો, એક અઠવાડિયામાં વજન ઓછું થઈ જશે

વજન ઓછું કરવા માટે, ઘણા લોકો તેમના આહારમાંથી બ્રેડને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. તેમને લાગે છે કે ઘઉંના લોટનું વજન

Read more

માનસિક તાણને દૂર મેળવવા માંગો છો અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે અપનાવો સરળ ઉપાયો

મોટાભાગના વ્યક્તિઓ તણાવ અને તણાવના સ્તરમાં વધારો અનુભવે છે. ખાસ કરીને કોરોના રોગચાળા દરમિયાન માનસિક તાણના કિસ્સાઓ સામે આવી રહ્યા

Read more

કોરોના વાયરસની ત્રીજી તરંગથી બચવા માટે કરો આ વસ્તુનું સેવન તેનાથી નહિ આવે પાસે કોરોના

પરંતુ આપણા આહારમાં વિટામિન સી સમૃદ્ધ ખોરાક શામેલ હોવા જોઈએ. વિટામિન સી આપણા શરીર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે. વિટામિન સી

Read more

શું તમે જાણો છો કે ક્યાંક તમારું બાળક પણ આ મહારોગ નો શિકાર તો નથી બની રહ્યું ને? તો જાણો

કુપોષણ એ સંતુલિત આહારની ગેરહાજરી છે જે લાંબા સમય સુધી શરીર માટે જરૂરી છે. કુપોષણનું મુખ્ય કારણ યોગ્ય ખોરાકનો અભાવ

Read more

વજન ઓછું કરવાનો એક માત્ર સરળ અને સહેલો ઉપાય બસ રાતે કરો આ કામ થઈ જશે વજન ઓછું..

જાડાપણું એક રોગ છે અને વિશ્વની અડધાથી વધુ વસ્તી તેનાથી પીડાય છે. સ્થૂળતામાં વધારો થવાથી શરીરના વજનમાં વધારો થાય છે.

Read more

ઘઉંના જુવારાના ફાયદા: આ પ્રકૃતિના સંજીવની જેમ આ રસ પણ ખૂબ ફાયદાકારક ઔષધિ

આજકાલની દુનિયામાં માણસ પાસે ઘણું કામ કરવાનું છે. આને કારણે તેની જીવનશૈલી ખૂબ વ્યસ્ત થઈ ગઈ છે. આને લીધે, તે

Read more

તુલસી છે ઘણા બધા રોગોનો ઉપચાર આ ઓષધી જેનો દરેક ભાગ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ ફાયદાકારક છે

તુલસી એક ઓષધીય વનસ્પતિ છે, તેના ઘણા ફાયદા છે. તે ધાર્મિક મહત્વ માટે હિન્દુ ઘરોમાં પણ પૂજાય છે, પરંતુ તેના

Read more

આરોગ્ય અને સુંદરતા બંનેની સંભાળ રાખે છે નાની એલચી, ઘણા રોગોમાં અસરકારક

એલચીઆપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. ઇલાયચીનો ઉપયોગ કાળા મરી અને મસાલામાં વધુ થાય છે. ભારતીય વાનગીઓમાં તેનો વિવિધ

Read more