શું તમને પથરી ના દુખાવા છે તો આજે જડમૂળથી પથરીને દૂર કરવાનો એક માત્ર ઉપાય

કિડની સ્ટોન એક સમસ્યા બની ગઈ છે .કિડનીના પત્થરોથી ઘણા લોકો શસ્ત્રક્રિયા પણ કરે છે અને અસહ્ય પીડા પણ થાય છે. પરંતુ તેનાથી થતી પીડાને દૂર કરવા માટે અહીં જણાવેલ ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકાય છે.આજકાલ દરેક વ્યક્તિને પાણીમાં થતા પ્રદૂષણ અને હજુ સુધી ના કારણે અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય ને લગતી સમસ્યા રહેતી હોય છે. દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ વધારે સતેજ હોય છે.અનેક રોગોમાં આપણને ખબર નથી હોતી કે શું ખાવું અને શું ન ખાવું. પથરી પણ એક એવો રોગ છે જેમાં આપણે જમવાનું વિશેષ ધ્યાન રાખવા જોઈએ છે કારણ કે તેનો દુખાવો ખૂબ પીડાદાયક છે. અમે તમને પથરી ન થવાની અને જો થાય તો પીડા ઘટાડવાની કેટલીક અસરકારક બાબતો જણાવીશું.

પથરી કાઢવામાં પપૈયા ખુબ ઉપયોગી છે. 7 થી 8 પપૈયાના ગર્ભને 1 ગ્લાસ પાણીમાં મિક્ષ કરી અને ત્યારબાદ ગાળીને દરરોજ પીવાથી પથરી ભાંગી જાય અને પછી દૂર થાય છે.તમારા શરીરમાં થતો પથરીનો અસહ્ય દુખાવાથી તમે રાહત પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને પથરી નો દુખાવો અતિશય અસહ્ય હોય છે. અને પથરી ની પીડા ને શબ્દોમાં વર્ણન કરવું અશક્ય છે.પથ્થરી એક આપણા શરીરમાં અને આપણા મૂત્રપિંડ બાબતો માટે એક પ્રકારનો પથ્થર નો સમૂહ હોય છે. અને તેમણે આપણે મુખ્ય તો ચાર કરી શકીએ છીએ અને ક્રિસ્ટલના આમ તો ચાર પ્રકાર હોય છે. તેમાંથી કેલ્શિયમ ડીલેટ સૌથી વધારે મહત્વનો છે.પથ્થરથી બચવા માટે પુષ્કળ પ્રમાણમાં પાણી પીવું. વધારે પાણી પીવાથી કિડનીમાં ગંદકી જમા થતી નથી, જેના કારણે પથરી થવાની શક્યતા ઓછી થઈ જાય છે.

જો તમને પથરી થઈ હોય તો તમે પત્તર વેલના એક પાંદડાને લઇ જેને મિશ્રીમાં મિક્ષ કરી વાટીને ખાઈ લો. પત્તર વેલ એવી ઔષધી છે જેનાથી કીડની અને પેટના અનેક રોગોનો ઈલાજ થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં આ પત્તર વેલના અનેક ગુણો વિશે લખવામાં આવ્યું છે. પથરીની સમસ્યા માટે આ પત્તર વેલ સૌથી વધારે અસરકારક છે.રોજ લીંબુ પાણી પીવો, જેનાથી કિડનીમાં પથરી થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે અને પેટ પણ ઠંડુ રહે છે. પથરી થતી અટકાવવામાં બીટરૂટનો રસ પણ ફાયદાકારક છે. નિયમિત તેનું સેવન કરવાથી પથરી તો અટકે છે અને પથરીનો દુખાવો અટકે છે.શેરડીનો રસ પણ પથરીને રોકવામાં મદદરૂપ થાય છે. તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી પથરીનો રોગ દૂર થાય છે. પથરી થતી અટકાવવા માટે શક્ય તેટલું વધારે પાણી પીવું.

દાડમ દરરોજ ખાવાથી અને તેનું જ્યુસ પીવાથી પાથરી મટી જાય છે. સાથે દાડમના દાણાને સલાડમાં નાખીને ખાવાથી પણ પથરીમાં ફાયદો થાય છે. દાડમમાં એન્ટ્રીજેન્ટનો ગુણ હોય છે. જે પથરી ઘટાડે છે.ઓછામાં ઓછું મીઠું ખાવું. કારણ કે વધારે પડતું મીઠું ખાવું તે પથરી માટે હાનિકારક છે. બીજવાળા શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ ન કરો. કારણ કે બીજવાળા શાકભાજીમાં રહેલા બીજમાં ક્ષારનું પ્રમાણ વધારે હોય છે જેના લીધે પથરી થવાની શક્યતા રહે છે.શાકાહારી ખોરાક ખાવાનું ટાળવું કારણ કે તેમાં પ્રોટીન ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે જે પથરી માટે હાનિકારક છે. ઉપરાંત સોડાનું પણ સેવન ટાળવું જોઈએ. ચા અને કોફી પીવાનું ટાળો. કારણ કે તેમાં હાજર કેફીનનું પ્રમાણ આપણા શરીરમાં રહેલા પાણીની માત્રાને ઘટાડે છે જે પથરી થવાનું જોખમ વધારે છે.

દરરોજ એક એક ચમચી સવારમાં આમળાનો પાવડર ખાવાથી પથરી દુર થાય છે. આમળા પથરી કાઢવા માટે ઉપયોગી છે.પથરી થવાનું બીજું કારણ છે. કે વધારે પડતું ચાર વાળા પાણીનું સેવન કરવું એવું માનવામાં આવે છે. કે જે પાણીમાં ક્ષારનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધારે હોય છે. તે પાણીના લીધે માણસ ને પથરી થવાની શક્યતા રહે છે.તે લોકોને વારસાગત પથરીની સમસ્યા થતી હોય છે. આમાં અમુક પ્રકારના ખોરાક ના સેવનથી પણ માણસોને પથરી થવાની શક્યતા રહેતી હોય છે. અને જે લોકોને પથરી થઈ હોય છે. તે લોકોને ખબર હોય છે. કે પથરી થવાથી અસહ્ય દુખાવો થતો હોય છે.

કિડનીના પથ્થરનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે.કિડનીના પત્થરો તેમના કુટુંબમાં એવા લોકો માટે જોખમ ધરાવે છે જેમને કિડની સ્ટોન છે, જે લોકો પૂરતું પાણી પીતા નથી, જેમના આહારમાં પ્રોટીન, સોડિયમ અને ખાંડ હોય છે, અને મેદસ્વી લોકો પણ છે. શિકાર સરળતાથી થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, પેશાબમાં સિસ્ટાઇન, ઓક્સલેટ, યુરિક એસિડ અને કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.તરબુચમાં ભરપુર માત્રામાં પોટેશિયમ હોય છે જે કીડની માટે ખુબ ઉપયોગી હોય છે. પોટેસિયમ યુરીનમાં એસિડની માત્રા સંતુલિત રાખે છે. તરબુમાં પોટેશિયમ સાથે પાણી પણ ભરપુર હોય છે.

તે પથરીના કટકાને ગાળીને બહાર કાઢે છે. મેગ્નેસિયમ, ફોસ્ફરસ, કાર્બોનેટ અને કેલ્સિયમથી થયેલા પથરીના ટુકડા માટે તરબૂચ ઉપયોગી છે.ઘઉંના છોડને વાઢીને તેને પાણીમાં ગરમ કરીને પીવાથી પથરી અને કિડનીમાં જોડાયેલા અનેક રોગો દુર થાય છે. અને તેમાં લીંબુનો રસ ભેળવીને પીવાથી ખુબ ફાયદો થાય છે. આમ કરીને દરરોજ પીવાથી પથરી દુર થાય છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *